O Poder da Música

A música faz bem às plantas, já foi comprovado cientificamente. Os animais também, e tanto que não gostam dos barulhos dos fogos de artíficio dos finais de ano. O ser humano, tendo um sistema nervoso muito complexo, imagine o que sente se as plantas já são capazes de sentir as vibrações das composições musicais. Nada contra o rock, o heavy metal, que são artisticamente surpreendentes, tantas criações musicais dignas de admiração. Mas o presente post quer trazer em consideração a questão da desaceleração do organismo, e para isso algumas músicas e estilos musicais colaboram mais para isso.

Em uma época em que já se fala muito em mindfullness, a música é uma companheira legítima. As práticas de caminhada, yoga, alongamento e meditação, enfim, a música pode ser o tempero complementar e até o componente principal para a otimização das atividades orgânicas e cerebrais da pessoa – e para quem considera a transcendência do nosso ser – pois somos energia e matéria ao mesmo tempo – a música por si só já ajuda muito!!! Pode incomodar, o barulho desregrado incomoda, os cachorros e gatos que o digam no réveillon… Abaixo vamos deixar o link de um artigo científico sobre os efeitos da música em pacientes hipertensos. É só clicar e vai abrir um artigo científico sobre o efeito da musicoterapia na vida das pessoas.

Portanto, se você está se sentindo cansado, considere ouvir músicas relaxantes e calmas para o seu refazimento e repasse essa informação para seus familiares, colegas e amigos. O link está disponível logo a seguir, é só clicar e abrirá a janela do artigo.

Boa semana!

Artigo científico sobre a musicoterapia

chords sheet on piano tiles
Foto por Pixabay em Pexels.com

Ensinamentos da Maura de Albanesi 💗

⠀⠀⚜💠PARA DESAMARRAR A VIDA FINANCEIRA💠⚜
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Neste momento
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abandono todo sentimento de escassez
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Apego, ingratidão
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Liberto a minha mente
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para viver a fluidez financeira,
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E Decreto agora
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Toda a prosperidade financeira
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enche a minha vida,
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E com o alinhamento mental
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Eu dou um comando forte
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para minha Mente Superior.
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E desamarro
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todos os laços que foram colocados
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Na minha vida financeira.
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Eu sou completamente próspero;
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Eu vivo na Abundância Divina;
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Eu desamarro agora
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todo laço que me impede de prosperar.
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#psicologia #podermental #poderdamente #cocriador #mauradealbanesi #mantradodia #conexaodiaria #luz #evolucao #crescimento #desenvolvimentohumano

(republicado)

Integridade, virtude que vem de dentro e traz equilíbrio

Integridade é a qualidade de ser íntegro em todas as áreas de nosso ser e em nossas vidas. Na integridade, nossa vontade caminha na mesma direção de nossas ações e nossos propósitos. Estamos agindo com as intenções alinhadas intimamente com o que estamos fazendo externamente. Isso traz balanceamento para nós e melhoria em nossa qualidade de vida e sucesso em nossos projetos.

A seguir, uma breve meditação de alinhamento do estado de integridade em nós.

Eu Sou O Propósito Divino Manifestado em minha Vida.

Eu Sou Luz, Amor, Paz e Abundância Divina manifestada em minha Vida, ao meu redor e no Cosmo.

Eu Sou a Energia do Equilíbrio vinda do Todo Cósmico que traz Saúde e Abundância Perfeita.

Eu Sou Gratidão Eu Sou Grato Eu Sou Grata.

Saúde pública nesse ano de 2020

Hoje eu tive pensando, fiz uma meditação do Emotional Balance Technique, e a dica atual é mesmo de sabedoria tanto no trato consigo mesmo quanto no trato com os outros. A higiene pessoal envolve também a higiene mental dos nossos pensamentos, sentimentos, emoções e isso colabora para o aumento da nossa imunidade.

Todos os conselhos médicos divulgados na mídia e de forma responsável auxiliam quando estando em consonância com todo conhecimento e discernimento da ciência e da medicina. E somado a tudo isso vem à superfície, nessa época atual, os questionamentos quanto ao cuidado individual e coletivo com a nossa saúde. Como estamos nos alimentando, como estamos nos relacionando com o próximo, estamos auxiliando as outras pessoas assim como a nós mesmos? Só pensar na economia e nas finanças não basta porque a economia está relacionada com os valores humanos e a vida em nosso planeta. E esse tal microrganismo tão pequenininho, um vírus, um tão pequeno mas desafiador habitante desse planeta… mas vírus existiram desde sempre em todo o tempo que o planeta existe. Começaram com os microrganismos, os organismos anaeróbios unicelulares. E nós, como seres humanos pensantes, aí está um momento para meditarmos quanto aos nossos atos perante a vida na Terra. O respeito à vida humana e o respeito à natureza, o respeito ao saneamento das águas dos rios e mares, o respeito para com os animais e os ecossistemas. Diante de um desafio desses, que é um vírus tão pequenininho e consegue colocar à prova o modus operandi de nossa humanidade em pleno terceiro milênio, parece um tanto como uma provocação filosófica quanto ao curso das coisas como estão sendo conduzidas. Estão certas ou equivocadas? Já temos muito patrimônio acumulado em conhecimentos e evolução dos costumes, e de nossa natureza humana para sermos seres mais benevolentes e sensatos, é hora de agirmos para maior harmonia coletiva e também harmonia individual para conosco mesmos colaborando por consequência, com o coletivo.

Eu estava outro dia estudando as terapias xamânicas com uma terapeuta de outro país, e a abordagem era exatamente sobre quando estamos desvitalizados e o melhor a fazer antes de tomarmos tantos remédios. O conselho dado foi sairmos em direção a um local onde houvesse natureza, conectar seja com uma caminhada em um lugar onde haja árvores e flores ou água corrente ou mesmo uma praia. Tudo isso renova a energia vital. Nosso espírito habita um corpo físico, somos espíritos encarnados em um corpo físico que tem a capacidade de absorver a energia vital das plantas, dos alimentos crus, das frutas, das árvores, da natureza, dos aromas das plantas, do oxigênio purificado, da caminhada na beira do mar, da brisa das ondas do mar. Essa sabedoria milenar xamânica nos conclama para o convívio junto à natureza e nos locais onde as plantas, a natureza com suas árvores, flores, lagos, mar, isso nos renova e abastece de energia vital, isso nos defende de qualquer vírus porque neste planeta sempre vai haver diversos vírus. Desde que apareceram as primeiras algas unicelulares, os primórdios da vida desenvolvido aqui na Terra, os primeiros protozoários, sempre houveram vírus no planeta. O que podemos fazer então? podemos estar sintonizados com a energia do planeta de uma forma harmoniosa e isso ajuda na nossa imunidade, diretamente na melhoria da nossa saúde.

Você acredita nos elementais da natureza? se acredita, ótimo, senão, sinta que existe realmente essa energia vital que habita todas as células vivas da natureza e as memórias dos átomos que são poeira das estrelas também. Agrupamentos microscópicos dos arranjos moleculares até das rochas, tudo está em perfeita harmonia, então não é por causa de um vírus que vamos ficar assustados, que vamos ficar tão apreensivos, que até vai reduzir nossa capacidade de defesa de nosso organismo. Vamos fazer então uma harmonização, irradiando para o planeta energias salutares tal como esse planeta também nos doa tantas energias benéficas para nossa saúde física, emocional, mental e espiritual. Sejamos gratos a essas energias maravilhosas que o planeta Terra nos brinda e que devemos respeitar e preservar neste momento. Momento de reflexão sobre como agimos neste planeta seja como foram gerados esses microorganismos, cada um de nós tem uma parcela de responsabilidade, cada um de nós sendo um organismo vivo inteligente habitando este orbe, temos todos uma parcela de responsabilidade para harmonização coletiva.

Sugestão de meditação para harmonização da saúde individual e coletiva:

Cultive pensamentos de harmonia, de amor, e se não conseguir, faça alguma atividade física que desgaste as emoções em desequilíbrio, vá a um local onde tenha natureza, um parque público e abrace uma árvore, aprecie as flores ou plantas por um momento ou molhe seus pés na água do mar. Coma frutas frescas (bem lavadas, é claro) ou sucos naturais, e diga em voz alta:

Eu sinto neste momento a Luz Abundante que traz Saúde, Prosperidade, Alegria e Bem-Aventurança; Eu Sou a Unidade com a Sabedoria Divina que tudo Harmoniza sabiamente. Eu Sou Saúde Perfeita manifestada divinamente em minha vida e no ambiente coletivo. Gratidão. Gratidão. Gratidão.

Fiquem na Paz e na Luz do Eu Sou manifestação da Luz Divina. Luz e Paz. ☮️🌻💚

O individual e o coletivo na abordagem psicoterápica

Hoje eu estive pensando que há muitos humanistas, pessoas muito humanitárias que gostam muito de ajudar o próximo. Muitas vezes não funciona tão imediatamente isso. O coletivo caminha mais lentamente que o individual embora a nossa energia coletiva esteja evoluindo muito. Mas mesmo assim, muitas pessoas não estão conectadas com a sua essência interior, não se conhecem na sua individualidade e adentram o coletivo com intenção de ajudar sem realmente ajudar. A energia coletiva soma muitas energias individuais e a pessoa que não está alinhada com a sua individualidade não vai conseguir ajudar o coletivo ou pode ajudar errado ou vai ficar meio perdida, vai se mesclar com energias do coletivo que não são as suas e cada vez mais ela pode se distanciar do seu eu superior, sua essência, e também do seu eu interno da personalidade, a sua individualidade nessa vida. Por isso que existe a psicologia, a sociologia e a filosofia como áreas de conhecimento distintas das ciências humanas e as abordagens são diferentes porém ela se interligam. O fato é que se a pessoa não está conectada como seu eu essencial ela vai se mesclar às energias coletivas e muitas dessas energias são mal direcionadas, a pessoa vai ficar na direção errada do interior dela. Não adianta usar nomenclaturas dessas áreas de conhecimento se nós não estamos harmonizados intimamente. A idéia externa vai se propagar de forma errada, pois tomamos emprestado um trabalho que uma outra pessoa legou para humanidade, e nem sequer refletimos sobre isso ou sabemos muito a respeito.

Temos a nossa individualidade e mesmo que compartilhamos o legado de outras pessoas, de estudiosos anteriores, de pensadores que admiramos, nós colocamos um pouco da nossa energia e essa tem que estar bem qualificada para somar positivamente ao patrimônio social, cultural, científico. Essa energia qualificada vem do autoconhecimento, não somente do conhecimento em si, mas também e a pessoa tem que estar harmonizada para poder ajudar os outros. Quanto melhor estivermos, melhor vamos ajudar as pessoas e o coletivo.

Agora, pensando na área quântica, né? em termos de filosofia e também conectando na área de ciência quântica e esses conhecimentos mais recentes que estão se interconectando com os mais antigos e sendo rapidamente divulgados. E juntando a isso tudo, a ética. O Universo funciona em uma ética divina perfeita, atemporal, e funciona nas suas leis quânticas universais poderosas e eternas. As leis do Universo são eternas e imutáveis, não são como as leis humanas que às vezes evoluem ou sofrem modificações. Então quando os desejos tanto coletivos ou individuais não estão alinhados com a ética divina, não perduram. E somos responsáveis na nossa vida com as nossas cocriações individuais e as coletivas, somos responsáveis pelas nossas metas individuais, idéias, legados e realizações para que evoluamos e possamos ajudar melhor o coletivo. Nós temos conexão com a Mente Cósmica que tudo Rege, o universo cósmico abundante onde as leis que são perfeitas, equilibradas, elas regem o movimento dos planetas, das galáxias, as energias eletromagnéticas, o cosmo enfim, as rotações e translações. São leis cósmicas eternas e os astrônomos que tão bem conhecem e admiram, que o digam!!! para nós podermos nos conectar a essa Energia Divina e cósmica, nós temos que nos conectar primeiro com a nossa essência que seria a parte mais elevada de nós mesmos, para entender mais facilmente. A centelha divina dentro de nós, ela que se conecta com a Mente Cósmica. Para nos conectar com essa Mente Cósmica primeiramente nos conectamos com essa centelha divina em nós. Realizando análise diária em nossa mente consciente, realizando a separação do que serve para nós e o que não e o nosso subconsciente absorve essas escolhas que fazemos conscientemente. E percebemos que muitas energias do inconsciente coletivo que permeiam o nosso mundo tem que ser aperfeiçoadas, transmutadas. É assim que o processo criativo de escritores, artistas, terapeutas age constantemente. Essa energia do inconsciente coletivo é para ser aperfeiçoada, entrando em um fluxo de evolução para melhorar mais o mundo, e para nos auxiliar individualmente. Energias externas que vão impulsionar para baixo, que não vão melhorar o nosso espírito, a nossa alma, não são passíveis de serem continuadas. O que elevar a nossa alma, a nossa autoestima e ajudar na nossa evolução, isso sim pode ser propagado como um bem para o coletivo e um fluxo de prosperidade para nós. E isso conecta com a Mente Cósmica. A Mente Cósmica só vai nos ajudar naquilo que é bom para nós e para os outros e o nosso eu superior sabe disso.

Crédito da imagem Pexels

Como vamos saber então que os nossos desejos serão atendidos pela Mente Cósmica? Quando eles forem alinhados com o bem, com o que é bom para nós e para o próximo, sejam aqueles que estão à nossa volta, nossa família, amigos, colegas, vizinhos, seja para o coletivo. Todos os nossos sonhos que estejam alinhados com a Mente Cósmica, com a ética universal do Cosmo, ele é possível de ser realizado. Talvez alguns sonhos não sejam para essa existência porque nós temos uma linha do tempo nesta existência, mas fica guardado na Mente Cósmica e como a nossa lei a que estamos imersos no universo abundante e inteligente é a lei de evolução e progresso e o nosso destino é felicidade, nós vamos alcançar os nossos sonhos! o diferencial é que nessa vida temos que ter o senso crítico, saber o que é no momento pautável de ser realizado. Colocar um escopo de tempo razoável no papel é melhor do que andar espalhando por aí para as pessoas que vão dar palpites e muitas vezes elas vão sabotar os nossos sonhos e a gente vai achar depois que fomos nós que sabotamos, mas nós deixamos a energia intrusa de outras pessoas adentrar o nosso mundo íntimo…

Coloque mesmo em um caderno o seu sonho, a sua meta e coloque um tempo de realização, sejam meses, trimestres, um ano, uma data provável, enfim, você vai sentir qual é o tempo para a realização dessa meta ou desse sonho.

Coloque também uma frase com os prós e outra frase com os contras desse sonho e avalie se isso é bom. É bom para você primeiramente? isso é bom para os outros e é bom para a coletividade? Traz coisas boas e melhorias para o mundo? Também coloque numa outra linha um sinal que você perceba que este sonho está se materializando, que você está alcançando essa meta como se fosse uma âncora de aviso desse sonho ou dessa meta ou projeto, algo que acorde você, que avisa você que esse sonho, essa meta, está se realizando. Porque pode passar por você essa realização e você nem perceber e às vezes se esvair, se desmaterializar.

Quando um sonho é um projeto de vida, uma meta do ano ou de um trimestre é melhor colocar em um caderno dentro de casa, colocar no papel antes da materialização desse sonho ou do delineamento dessa meta. Esse processo criativo vai se mudando de acordo com os nossos anseios e nossas energias e não com as energias e anseios dos outros!

Tudo é possível, não só para quem crer, mas tudo é possível quando se está alinhado com a Mente Cósmica, com a ética divina, em outras palavras. A minha sugestão hoje para você é se alinhar com a Mente Cósmica utilizando esses mantras maravilhosos que estão disponíveis na internet, esses mantras que nos auxiliam a nos conectar com a nossa mente superior. As afirmações diárias do Eu Sou e colocando virtudes e palavras positivas auxiliam muito nessa conexão com a inteligência cósmica e perfeita do universo, os áudios e as meditações positivas também. Boas meditações! boa sorte, bom dia e Namaste!

Como abrir espaço para o novo – simplificar nossos espaços e nossa vida

Simplificando a nossa vida isso significa simplificar os espaços internos, as nossas coisas dentro de casa e no trabalho, os nossos livros, os nossos afazeres diários, organizando esses espaços. E com isso, se organiza também os nossos pensamentos e consequentemente a nossa vida.

Eliminando as coisas que já não nos servem mais, sejam roupas, livros, embalagens guardadas, etc, nós também abrimos espaço para que novas coisas adentrem a nossa vida. Doar roupas para uma organização filantrópica e os livros para uma biblioteca pública ou uma escola, enfim, tudo isso abre espaço para o novo e o que a gente oferta ao Universo, isso retorna para nós de diversas formas.

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Esse também é um princípio do Feng Shui. Doando aquilo que já não nos traz tanta alegria ou não precisamos mais, a gente também abre espaço para a alegria renovada e ressignifica o nossos espaços internos e externos, sejam estes ambientais ou psicológicos. No livro A Mágica da Arrumação, de Marie Kondo, traz essa ideia de mais alegria, prazer e motivação a partir de um modo Feng Shui de organização.

Crédito da imagem Pexels

A lei do Universo é uma lei de abundância infinita. Toda energia emitida retorna para nós. Se doamos com amor as coisas que não nos servem mais, sejam roupas, livros, móveis, enfim, a energia da doação abre o espaço para o novo. Abrimos espaço para que seja preenchido com novas oportunidades, sejam elas ganhos materiais, emocionais ou espirituais. Bom pensar mais nisso, e não só a limpeza dos nossos ambientes internos de nossa casa ou escritório, por exemplo, mas também a organização desses ambientes. Após a limpeza, a organização, e dessa organização, a simplificação dos nossos espaços físicos, mentais e emocionais do ano e fazendo isso um ato de amor para os outros e consigo mesmo.

Essa é a sugestão e a canalização do dia de hoje no tarot dos elementais das Águas, Magical Mermaids and Dolphins. 🐬🧜🧜‍♂️🌊

A importância da música nas terapias vibracionais

Mais um artigo, entre vários estudos científicos, que comprova a importância e influência da música nas ondas cerebrais do ser humano. Este artigo está no acervo do site Nature, original em inglês, e o link para acessá-lo vamos deixar logo abaixo disponível.

Sugerimos ouvir músicas de meditação que auxiliem na qualidade do sono e diminuição do stress. A não ser que você vá para a academia ou a uma festa (brincadeirinha…).

Quem quiser colaborar com nosso blog, em breve estaremos publicando uma página no Facebook e divulgaremos. Boa noite! E se for dia, tenha um ótimo dia!

Music and Health

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